Quem tá por trás disso

Eu poderia começar pelo currículo.

Sou psicólogo clínico há mais de dez anos, com mestrado em Psicologia Clínica pela Universidade de Bergamo, na Itália, e formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Positiva pela PUCRS. Já trabalhei numa linha telefônica nacional de apoio em saúde mental e dependência química, numa comunidade residencial para adolescentes em situação de vulnerabilidade, e em consultório — no Brasil e na Europa.

Mas nada disso é o motivo deste site existir.

O motivo é o que eu vi nesses dez anos.

Homens que chegaram tarde demais. Homens que passaram anos achando que ia passar. Homens que só procuraram ajuda quando o casamento já tinha acabado, quando o emprego já tinha ido embora, quando o corpo já tinha cobrado a conta.

E, quase sempre, homens que nunca tinham falado sobre aquilo com ninguém. Nem com o melhor amigo. Nem com o irmão. Nem com o pai.

Não é que eles não quisessem ajuda. É que ninguém nunca falou com eles numa língua que fizesse sentido.

Na linha de apoio, atendi ligações de homens que só conseguiam falar porque do outro lado tinha um desconhecido. Na comunidade com adolescentes, vi meninos aprendendo cedo demais que sentir é perigoso. No consultório, ouço até hoje a mesma frase de abertura: "não sei se isso é motivo para estar aqui."

É. Sempre é.

O Terapia de Homem é minha tentativa de encurtar esse caminho. De colocar informação séria num lugar onde o cara chega antes de quebrar — e não depois.

Eu não tenho todas as respostas. Mas tenho formação para separar o que funciona do que não funciona, e a convicção de que o primeiro passo é alguém dizer, em voz alta: é normal não estar bem, e está tudo certo em pedir ajuda.

Se um texto, um vídeo ou um check-up daqui fizer você pensar "é, talvez eu precise olhar para isso", este projeto já valeu.